刚又艾炙，全身舒坦

czxhh · 楼主|发表于 2010-1-29 15:18

急性期刚满月。好久没艾炙，今天有空又艾炙进一小时，下来感觉今天腰部的涨和僵硬消失，顿时松快了。以后还要多坚持！比锻炼完的感觉更好。大家有空的试试吧…

小孙 · 发表于 2010-1-29 16:15

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czxhh · 发表于 2010-1-29 17:38

呵呵，家有暖气，还晒着太阳，还是有点凉，但总体热量超过了损耗，呵呵…

czxhh · 发表于 2010-1-29 18:38

艾炙结束四小时后，感觉刚艾炙后的松快没有了，由艾炙前的上腰不适变成下腰有点沉，上腰还好…这就是我艾炙的效果，与突友们分析下原因，难道是因为只炙了上腰吗？有经验的也来说说吧…

源缘源 · 发表于 2010-1-30 15:26

艾灸好是好，味道有点大。

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标题: 刚又艾炙，全身舒坦