突友们，大家睡觉都用枕头不？

回到过去 · 楼主|发表于 2010-2-9 11:08

得了腰突后，由于觉得枕枕头时，把头部及上半身抬高了，会对腰椎形成压力，所以很久没有用过枕头了，不知道是不是这个原因，使得颈椎也慢慢不好了…
请问大家都用枕头吗？用了会不会对腰不好呢？希望大家一起交流~~

十二 · 发表于 2010-2-9 12:50

刚突的时候。我就一直不睡枕头。。

现在复发。不睡枕头长时间却会睡不着。。好奇怪啊。。

我还是比较喜欢不睡枕头。。

睡多了。头又痛。。唉。。

步步高 · 发表于 2010-2-9 15:12

只要不睡过高的枕头，一般不会影响到腰椎的位置。此外，不睡枕头也不好。对颈椎较好的枕头是，高度合适，软硬适中，长度及肩的枕头。

猫猫雪 · 发表于 2010-2-9 17:07

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回到过去 · 发表于 2010-2-9 17:19

版主提到长度及肩，是不是枕头并不是仅仅枕在头部，而是把肩的一部分也要放上去呢？大家平时睡觉都是怎么枕的呢？

小雨 · 发表于 2010-2-9 17:29

可以睡的但是要睡软的、低平一点的！

你说颈子不舒服我开始也和你一样好像是并发症，都是脊柱上的嘛可能有连带影响的！现在颈子好多了！也许腰好了颈子就好了1

czxhh · 发表于 2010-2-10 10:21

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步步高 · 发表于 2010-2-10 10:38

原帖由 回到过去 于 2010-2-9 17:19 发表
度及肩，是不是枕头并不是仅...

是的。

沧浪笑 · 发表于 2010-2-13 16:48

关于鸭绒枕头睡时间长了，气味就不好闻了。

西门吹水 · 发表于 2010-2-20 22:22

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标题: 突友们，大家睡觉都用枕头不？