腰突能不能爬楼梯?

524649040 · 楼主|发表于 2010-2-19 07:18

腰突能不能爬楼梯,是那种木制需要靠在墙上找支撑点那种.

又突出了 · 发表于 2010-2-19 15:20

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西门吹水 · 发表于 2010-2-19 16:22

不是说要多爬山锻炼吗?楼梯是不是差不多?

luoye72 · 发表于 2010-2-20 10:07

其实不是爬的问题，而是怎么下来的问题！

巧克力 · 发表于 2010-2-20 13:59

对就怕下楼梯！

3581 · 发表于 2010-2-22 09:37

侧身上下好点。

3581 · 发表于 2010-2-22 09:38

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3581 · 发表于 2010-2-24 11:56

四肢着地移动躯体也可锻炼

gyw1017 · 发表于 2010-2-24 16:32

我天天爬楼，俺家住5楼，早上送儿子，回来送老婆上班，晚上接儿子，接老婆，至少上下楼4次，有时候倒垃圾什么的还得加1次，不过其它时间都是躺着的。

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标题: 腰突能不能爬楼梯?