我的颈椎不痛了，腰突又来了

突出不是我本意

本人于10.1.10左右早上起床时脖子很痛，并且活动受阻，到社康中心看医生说是颈椎病，给开了点药和药膏，吃了药和贴了药膏加上活络油无济于事。实在是受不了，（之前也有过此症状，以为是落枕，就贴一下药膏或不管他，慢慢就好了）于是到福永人民医院做DR,结果显示第5-7颈椎轻度骨质增生。于是医生给开了两种药。活血胶囊和铁打七里片，吃了有十多天没有什么效果。郁闷！于是跑到深圳市北大医院看脊柱科，医生看了一下我在福永的病历，二话不说用电脑给我开了两种药，具体什么药忘了（反正是活血化瘀之类的）没想到吃完这些要之后年前好了，终于摆脱了这种疼痛，但就是脖子晃动时还有响声。
但是很不幸的是，初七晚上坐车（是高靠的那种）坐了有7个多小时，但是转公交车时感觉臀部很痛，下车后就很严重了，连行李都没办法提，当时根本就没想到会腰突，就连起床都困难，于是又到医院做CT,结果：图像所见：以TOPOGRAM为定位标志，行L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘扫描，层厚3MM/层距3MM。
L5/S1椎间盘向后方呈局限性突出，临近神经根受压，侧隐窝变窄。第3-5腰椎椎体边缘及小关节突未见异常骨质改变，腰段椎管无狭窄。  CT诊断：L5/S1椎间盘突出。
现在的症状是臀部只是一点点的疼，就是小腿的地方痛的厉害，请突友指点怎么治疗效果比较好。谢谢大家！新来报到，请突友们多多指教为谢！

albert

逃跑虫子

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猫猫雪

平时练练飞燕、倒走、压腿，有空用黄豆包敷敷腰~