为母亲寻求治疗方法，拜谢各位！询问好的治疗方法或锻炼方法

zldhq

我母亲，年龄61岁，腰腿疼将近一年；做过CT，L2-3、L3-4、L4-5节膨出，腰椎退行性病变，L3椎体轻度前移;椎体边缘轻度骨质增生;所见小关节突出，骨质增生；部分小关节间隙内气体密度影；定位像示L3椎体轻度前移。现在主要症状是压迫坐骨神经疼，两腿都疼，右腿严重，咳嗽、打喷嚏时都疼。腰也疼，但比腿疼得轻。
    医生提到有椎管狭窄，但影象结论中说未见明显椎管狭窄；
       尝试过贴膏药、针灸、推拿，但均未见效果。
       特发此贴，询问各位坛友可有好的治疗方法或锻炼方法推荐，以减轻老人痛苦。
       万分感谢！

zldhq

不知道各位坛友的症状或影像结论是怎样的，看到坛子里很多朋友都做飞燕、倒走锻炼，不知道上述方法是否适合我母亲？