L4/5椎间盘轻度突出，这种情况不去医院会好吗？

梦遥

L4/5椎间盘突出4-5mm中央型，就只是腰右边会痛腿没有不适感，做些什么康复锻炼比较好，该怎样治疗能做牵引吗，这种情况不去医院会好吗？

步步高

L4/5椎间盘突出4-5mm中央型，介乎于轻微和中都之间。但是影像上的数据不是唯一依据，要结合症状一起判断。论坛上的大部分康复锻炼都可以做。关于中央型牵引的问题，突友“做好事摔的”有一篇精华帖子，说的很细，可以看一看。不去医院能不能自己好，客观一点说，这个问题无法给出回答。