l我老婆的腰突居然大大的好转了！

远方的石头

我老婆是去年8月患上了腰突，是摔了一跤屁股跌坐在地上引起的。9月份经过1个月的治疗,主要是推拿和敷中药膏，症状基本消除。但那时我们高兴过头了，没有注意后期的锻炼和恢复，结果到了12月底要突又复发了。这次时间很久，在广州的广东省中医院推拿科郭医生那里做推拿理疗，效果很不错。时间有限，上班中。。。。。。

我也优秀

远方的石头

刚开始的复发的时候，我老婆的腰都不能挺直了，下班回家只有7/8分钟的路程都不能顺利走回来，每次我都去接她。晚上那就更不用说了，疼得怎么睡都不行。我心里真是难受及了，后来我力挺她请假到广州去做治疗，因为在深圳我们找不到能治好她病的医生。我老婆原来（去年刚患病的时候）也是在深圳松岗医院在牵引，每天都做但是做了一个多月一点效果都没有。此次复发我还是想到了到广州去治疗，我姐姐在广州这样比较方便，刚开始的时候还是找原来的那个医生（我们当时是完全相信和依赖医生的治疗），但这次那个医生只是一味的去治疗我老婆的腿疼，没有找到真正的病因，当我过年放假的时候到我姐家看到我老婆的时候，我差点就哭了，我老婆就像七八十岁的老婆婆那样弯着腰。当时我就果断的放弃了在那里治疗，我连夜上网查找相关医院的信息，终于查找到广东省中医院有按摩推拿科，第二天一早（再过三天就大年三十了）我独自先到中医院查看，那里果真人满为患，问了好些人都说效果好。我就打电话让我老婆下午过来。推拿按摩两天后，奇迹真的出现了我老婆的腰居然挺起来了，走路也比较顺利了。。。。。。

远方的石头

到了今年3月底，我老婆在中医院做了10来次的推拿按摩，基本上不怎么痛了（请不到假了，我老婆在富士康做一个小主管。本来我是想让她再请一个月的假的，但她的主管不批了）就回来上班了，刚开始的时候还不错，但半个月后情况就开始有些反复了（据我个人分析是因为她坐得时间过久，活动时间太少）；后来我终于发现了腰突论坛，真的很感谢大家，我从中获得了很多有意的帮助。我4月份给我老婆主要是喝中药和中药汤热敷，效果不是很明显，早上去上班基本上没什么问题，但晚上下班就疼得受不了。
    我现在把近期我老婆服用的药和食补的一些情况跟大家说说，希望对大家有所帮助，我现在都还不是很清楚到底是哪样东西或方法把我老婆治疗好的：
  1、每天吃黑米湖加鸡蛋和固元膏（主要是看了《不生病的智慧》），加强补肾。
  2、腰痛宁胶囊5粒每天，持续了一个多月；
   3、泡脚（热水里加艾叶和生姜片，天天都坚持泡，主要是在论坛里学习到的）；
  4、拔火罐，主要是针对臀部进行，按《不生病的智慧》里说的那样去做，我个人认为这是我老婆恢复得这么好的主要因素，拔火罐是五一的时候进行的，我上下推拔了有2百多下，然后我老妈又用碗在我老婆屁股和腿部的主要穴位狠狠的刮了十分钟，痛得我老婆呼天喊地的。
5、还有就是我老妈在家里找的一个土郎中抓的中药和药酒，吃了4副中药汤加鸡蛋（药引），用棉花沾湿药酒敷在腰部和臀部，中药有哪些我就不知道了。
     以上，希望能帮助还再为恢复健康的突友们！
     现在我老婆开始了倒走，和另外一些康复锻炼，希望这次能好得彻底些。最主要的是要休息好，加油吧大家！

若望

不错不错，学习了！腰痛宁胶囊我也吃过几次，效果感到不是很明显。下次我也试试黑米粥，反正不会有坏处。

远方的石头

远方的石头

军程

戴护腰几个星期就行，一旦过了急性期，就摘了，一个月就算长了，但医生给的最长期限是3个月，不过，那是极限了，需要大幅弯腰或坐车的时候戴着，平时尽量别带，不利于腰背肌的增长。

kasjin

太感谢lz分享经验了