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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 椎管狭窄的,为什么不能平躺睡觉啊?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 椎管狭窄的,为什么不能平躺睡觉啊?

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 楼主|发表于 2010-5-23 10:55 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家好!我是椎管狭窄的,为什么不能平躺睡觉啊?一躺下2分钟,右腿发木,疼痛,只有侧卧一点不难受,这是为什么呢?、
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康复突友

发表于 2010-5-23 13:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
没感觉,因人而异


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发表于 2010-5-23 14:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 junaizai1981 的帖子

兄弟,这个是正常的,我在3月份的时候就是不能平躺,更不能趴着睡,在家里侧卧了一个月后,就可以平躺了,也可以趴着睡了


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发表于 2010-5-23 15:33 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-6-15 18:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
现在经过自己的倒走锻炼和拔门框!已经可以平躺睡觉了!感觉真好啊


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发表于 2010-6-15 22:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也快了。


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发表于 2010-6-17 09:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 水鱼一条 的帖子

我是平躺居多,侧卧时左髋骨那麻木难受,怀念侧卧。
其实我平躺也不舒服,尾椎疼。


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发表于 2010-6-17 12:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
对啊,我导药的药材好不容易才配齐,可没有药店提供磨成粉的服务.不知道怎么办才好呢.

再去找找药店去.


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热心突友

发表于 2010-6-17 12:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 小蚂蚁 的帖子

前门同仁堂给打细粉,但要在那里买药才行。
发现还有其他药店给加工,但都颗粒太粗,无法用。


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康复突友

发表于 2012-7-14 20:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 junaizai1981 的帖子

楼主也不能平躺吗?我不能平躺已经五年了?好怀念?现在做了微创?刚做目前还是不能平躺!我qq670676617交流一下好吗


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发表于 2012-7-14 21:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-7-15 21:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 junaizai1981 的帖子

平躺会拉伸神经,一般腰突侧躺舒服。你试试拉筋可以吗?先短时间<5分钟试试,若疼痛不加重,就逐渐加长时间,反之就别做了!


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康复突友

发表于 2012-7-17 08:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 水鱼一条 的帖子

我得这个五年了。这五年一直不能平躺。。上周做了微创,希望能平躺,可是做完还是不能平躺。


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发表于 2012-7-17 11:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也不能平躺!灰常的痛苦!


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