请问关于康复锻炼。手术后多久可以开始轻微的运动恢复呢？

sleepy

老是搜索到“神经根粘连”这样的词组， 所以想请教各位热心的朋友，手术后多久可以开始轻微的运动恢复呢？

网上能查到的信息说法很不一样，有的是一两周以后就行，有的要至少平躺三个月。我想是因为手术的位置和大小，还有手术方法的不同吧。

所以，我老公的情况是：L4-L5位置的突出被切除。刀口有7cm长，手术时间2个半小时。据说为了很好的移除切除的部分，还切了3mm的骨头。。具体我们也不是太懂。像他这样的情况，现在手术后两周了，是不是可以轻微的下地抬抬腿什么的？

目前他是每天早晚在家里各走动半个小时，除了上厕所坐一次，基本不坐着。除了走动就是躺着。

这边的医生是说可以坐了，不要超过30分钟，站一次也不要超过30分钟。 可是我还是不放心，毕竟外国人体质和咱中国人体质不一样啊。所以想看看大家有什么好建议。

谢谢啦！！

关玉门

sleepy

非常感谢：）

拱腰飞燕

楼主老公在哪国做的手术呀？