躺的时间长了，身体特虚

haijun2793 · 楼主|发表于 2010-6-6 08:20

不知道各位兄弟有没有我这样的情况，现在属于恢复期，早操场倒走完了，大约1000米的时候吧，就感觉整个人喘的厉害，身体很虚，我觉得跟躺的时间太长的原因吧！光躺着不活动这样身体就慢慢发虚，干什么也是无精打采的

十二 · 发表于 2010-6-6 08:45

那是躺多久啊？？

haijun2793 · 发表于 2010-6-6 08:47

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石頭 · 发表于 2010-6-6 13:31

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痛楚 · 发表于 2010-6-6 18:06

注意循序渐进

haijun2793 · 发表于 2010-6-6 19:01

今天不知道怎么回事，突然腿疼的厉害，就赶紧吃了片扶他林，现在好多了，本来打算明天去上班的，看样子要泡汤了，哎！压力太大了，为了将体力慢慢的恢复过来刚才出去倒走了2000米（比平常增加了50米），倒走真的很舒服啊，要是人的头能够360度范围内自由转动就好了，这样我们这些突友天天身子倒着走，就不用天天受腰突的折磨了！

haijun2793 · 发表于 2010-6-6 19:13

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标题: 躺的时间长了，身体特虚

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