腰突9年，终于找到组织了，请教各位突友关于急性期和锻炼时机问题

bryntman · 楼主|发表于 2010-6-7 10:57

2001年腰椎间盘膨出确诊腰5-骶1，我是学医的，一直带腰带，很注意保护，工作辛苦时常犯病，病情轻，保守治疗能坚持工作，但也没有一点不痛的时候，就这样迁延不愈9年了。
请教各位突友我的情况何时算急性期，何时开始飞燕等背肌锻炼？

刻骨铭心之痛 · 发表于 2010-6-7 11:23

我跟你一样的位置,不过我是突出,比你严重,现在都趴4个月了

想想后悔 · 发表于 2010-6-7 14:59

楼主和我情况一样！我看一个医生，他说这种情况其实是算临床治愈了。只是突出的髓核压迫神经，这种情况除非手术，不然就这样了。急性期应该是有炎症，水肿的那种！

bryntman · 发表于 2010-6-7 19:28

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albert · 发表于 2010-6-7 20:25

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百花公主 · 发表于 2010-6-7 20:37

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bryntman · 发表于 2010-6-7 21:36

另附，沈祥705医院洪大夫腰突口诀：
防止外伤，避免过劳，防止受凉，避免久坐，不睡软床，劳逸结合，节制房事，安神少怒

bryntman · 发表于 2010-6-8 09:49

自己再顶一下

刻骨铭心之痛 · 发表于 2010-6-8 10:54

沈祥705医院在哪?

bryntman · 发表于 2010-6-9 18:40

自己再顶一下，有没有与我病情相识的突友，交流一下经验

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标题: 腰突9年，终于找到组织了，请教各位突友关于急性期和锻炼时机问题