上班了，我该怎么办？

水鱼一条 · 楼主|发表于 2010-6-7 21:49

快上班了，今天尝试骑自行车，回家后腰痛并有水肿的感觉，好在晚点时间又消失了。那我究竟上班还是继续休息啊！

runnerup · 发表于 2010-6-7 22:04

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水鱼一条 · 发表于 2010-6-8 06:37

那你有一直锻炼吗？

李白 · 发表于 2010-6-8 08:16

近的话走路上班比较好，非要骑车就要注意屁股不要坐那么“实”，要有点“虚坐”，类似马步，当然大腿会酸，可是1、2天就可以适应了。这样可以避免腰部受到强烈震动。腰突半年到1年内主要靠养

penglc · 发表于 2010-6-8 12:00

我昨天一天白天很好走路啊还吊了单扛，可是昨天晚上不好很难受，不过后来睡着了，天亮了也没有什么一样，今天上班又出门去了，去帮宝宝买保险，逛了一下，也是很难受一下发现是小腿难受，我的膝盖感觉有点问题呢，哪里很痛我用艾条炙了很久可是效果不是很明显2个关节都有些问题，这不知道属不属于风湿啊，上班还是不上班我跟你一样在郁闷着，上班怕更严重不上班呢在家没有钱用真是晕

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标题: 上班了，我该怎么办？

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水鱼一条哪你几时上班呢，我还有整整9天要去上班了

康复突友

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