痛苦 绝望 还有愤怒

soso

我是5月25日突然觉得不适，撑了3天，28号看医生照骗子，3/4、4/5向四周膨出0.4、0.41厘米；5/s1突出0.54厘米，症状不算重，一开始就是腰不舒服，起床和变换坐和站的姿势时很痛苦，左大腿有点放射性痛，医生开中药给我吃，第一天吃感觉就好点了，吃了5天的药基本觉得腰好多了，走动也轻松了，但是两条腿都出问题了，左小腿也开始难受，右腿有点麻麻的（反正时麻时不麻的），那个中药很难吃的，而且每天的量还很大，于是在6月9号这天上午听到同事说他以前坐骨神经痛通过一位医生的针挑疗法后就好了，于是我费尽周折找到这个医生，到今天一共做了3次针挑，第一次做完觉得好像腿还严重了，但是不知什么驱动着我就去做了第二次，感觉好点了，今天做了第三次感觉又不好了。我心里是又后悔又气愤，那个医生就这么帮我针半个小时就要350大元，我觉得他是在骗钱阿，一开始说我的症状不重针3次就可以，今天上午去，我问他是要针右边了吧（昨天针了左边），他就说你确定左边完全好了吗，完全好了才能针右边，我当时就懵了，和他辩了一会儿，但我左腿真的还有不适，结果又不知什么驱动下我有针了，结果越想越后悔，越觉得他是个骗子。
刚才看了梦遥写的针刀，看他描述的应该就是我们说的针挑，但他快好了才花了600，而我一次就350，感觉那医生就是不愿意一下子帮我针，要放长线钓我这条大水鱼。
而且他针挑是打麻药的，我也没感觉什么好来。真后悔，350能买5天的药。
我一开始看的医生说我起码要吃1个月，我一是心疼钱，而是讨厌喝药，三是很希望以后能正常做瑜珈。所以听到同事一说，，没有了解清楚就去了。
按那个针挑医生的说法，我还要去3次才行。我感觉骑虎难下了，明天还去吗？突友们，给点意见吧。

战胜病魔

破碎的记忆

坚持住，这些过程必经。过来的再回头看，真的很爽

blue_bug

又有个刚入腰突门的，呵呵！
不要急，花几天功夫先看看论坛里面的精华帖你的心情就平静了。
你才得的突出，算是急性期，绝对卧床和中医理疗都是必须的。
精华帖里《验证有效的一个腰椎间盘突出症的导入药方》里面的中药导入我试过了很有效，一周就不痛了。但是这个病是慢性的，指望几个月恢复到得病前不可能，我体会只能靠中药调理体质和坚持锻炼。

soso

soso

谢谢。20天了，我还没接受现实

soso

第四次针挑我又去了，查看一些资料后，原来针挑又叫浮针。没有好点，反而加重了。端午假期又重新吃中药，才感觉好点了，但我害怕是暂时的，停药了又会加重

soso

像一把硬生生的刀把我和从前的生活一刀切开，从此残疾了吗？看了突友们的帖子我更绝望了。事实是要接受的，但我现在做不到

小雨

缸里的鱼

你才花这两个银子就心疼啦。这儿花几万的大有人在。还不一定能完全好了，还会复发呢 做好思想准备吧

soso

谢谢，请问你都是做飞燕拱桥等么？快走行吗？
腰部可以运动吗？

小雨

小雨

没啊    去年得这病开始做不了飞燕和拱桥 ， 因为腰受不了！     于是就每晚倒走和轻轻的转转腰！很舒服的。  大概过了大半年时间吧，自己感觉腰部比以前灵活了不少，能受许多力了，今年就开始每晚做飞燕，循序渐进，现在能保持姿势1分多钟，做完很舒服腰，我每晚都坚持的！现在觉得腰部肌肉比以前发达了不少，也很少犯病了，只是偶尔有点屁股不舒服但一会就好了！

我觉得这病啊估计只有多坚持锻炼腰力才行。  让咱腰结实起来，才能受住力，防止突出。

痛楚

你是男还女，一个飞燕一分多钟，佩服。我练了两个月也才30秒。你一天几个？

鸣夏

我飞燕也能一分多钟

soso

终于得到医生的建议可以快走，6.21开始走，40分钟还是不累的，第一天有点不适应，太久没动弹了，第二天开始爬坡第十档，感觉不错。期间尝试蝗虫、弓、桥、猫、婴儿、休息、眼镜蛇、幻椅、鳄鱼等式，只有蝗虫、弓和休息适合。尊重身体是要做到的，知道是不够的。没有奴役，没有控制，身体和思想是并行的，让双方都舒展吧。希望体内小宇宙好好相处共存。中药已经喝得快吐了，似乎是好转的征兆。