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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 努力坚持上班的腰突患者,新手上路多多指教   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 努力坚持上班的腰突患者,新手上路多多指教

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 楼主| 发表于 2010-6-18 13:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天听到个好消息,跟我 一起的2个同事怀孕了,我们3个说好今年一起要孩子的,结果另外2个都怀孕了,就剩我还在跟腰突做斗争。我也要追上他们的步伐,6月我要战胜腰突。没有不可能,我一定要恢复。加油!!


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发表于 2010-6-18 16:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

上班难受的是候就觉得很恢心一样

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发表于 2010-6-18 16:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

lemon 你现在做的什么锻炼加治疗啊

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 楼主| 发表于 2010-6-21 10:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
我没做任何的锻炼,治疗也是三天打渔2天晒网,好像没有什么办法能彻底的治好。我的腰,还要折磨我多久


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康复突友

发表于 2010-6-21 17:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 lemon 的帖子

版主加油哈   大家一起加油哈   

只要不残不牺牲    我们就要坚持!

我的几个同事还是有腰突、现在也不活灵活现的。


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发表于 2010-6-21 18:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 penglc 的帖子

一样,我也是不能坐


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康复突友

发表于 2010-6-21 19:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

加油!!

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发表于 2010-6-21 19:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
和lz一样的心态~我的同事也不知道我是腰突~还好我的工作不需要干重活~所以坚持上班~大家一起加油吧~


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发表于 2010-6-21 20:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在也是忍痛上班,下午开始会特别辛苦。希望不要恶化就行了。要睡上一觉第二天才不疼,还好睡得着。只能靠自己坚强啊!感觉时好时坏。


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发表于 2010-6-22 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-6-22 12:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
加油,我觉得坚持上班状态反而会好点。我也最害怕开会,我现在坐姿就非常标准,挺胸抬头,没办法,我腰不能弯,弯了就疼,只能做的特别的端正,才能好点。


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 楼主| 发表于 2010-6-22 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #26 很突出、很痛苦 的帖子

没事的,先适应下,不舒服在继续请假好了。让自己尽快像个正常人,首先就是恢复正常的作息时间,像正常人一样上班。总会好的


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