终于彻底恢复了!(最后一次肺腑之言)

玻璃男孩

说说看LZ的方法

玻璃男孩

有过这个病的人肯定都有痛苦的过去，给些还在痛苦中的突友一些参考呗！

cute_sissi

十二

蛮有道理的啊。

LZ是怎么弄好的？？赐教~~~~~~~~

感悟人生

原帖由 yyyyy5 于 2010-6-19 17:23 发表
�几天终于彻底恢复!没有一点不适感!我又生龙活虎...

lz不管用哪种方法康复的都值得庆贺
但贴中有的观点过于偏颇

任何体育项目都可以参加了，不要怕复发......
此做法、想法有些过于偏执，患过腰突病人复发的机率相当高的，最好不要做剧烈运动，以防“怀具”重演，一些突友曾有过沉重的教训

“腰突不要正骨”此说法绝对错误，众所周知罗有名、冯天友是当今正骨名家，如果没有效果，空总医院人不会那么多的。也听、见到很多突友是通过正骨的方法治好了自己腰突。当然，有些突友可能遇到了暴力手法或个别庸医，治疗无效或使病情加重也是有的，但不要全盘否定“腰突不要正骨”，相反，个人认为，在诸多的腰突治疗方法中，正骨疗法是很不错的，其用时短、费用低、纯绿色、有效率、治愈率较高

大多数医生还是好的，只是腰突这个病目前的确很难治，“患者腰疼，医生头痛”，一些医院和医生也没有太好的办法。话又说回来，不论什么病的治疗，都有很多不同的治疗方法，没有一种方法适合所有的病人。要因人、因病、因症、因时选择恰当的治疗方法和医生，才是明智的选择

李白

同意6楼
任何体育项目都可以参加了，不要怕复发......
貌似一个完全正常的人参加体育项目都能腰突，LZ何以认为腰突康复者参加就100%没事？
100个人有100种康复心得，说不定其中就有适合他人的。LZ的心态。。。

感悟人生

清风无影

lz   就凭你现在的心态，早晚还会在这论坛上见到你的，而且到那时你还不那么狂了，你会真正懂得什么是腰椎间盘突出症了，因为从你的CT报告上看你还只是个初级突友，根本还没偿到腰突的滋味，你的结论下的太早了

突出的琦人

windshi

楼主别吊我们胃口
继续往下说
把自己的心得体会告诉突友们

asw

泛泛的说一些道理，大家其实都知道。我们更需要的是具体的治疗经验和体会。

流水不语

最不喜欢这些说话吞吞吐吐的人，有经验想和大家分享一下是我们都很欢迎的事情，如果不是这样，故意在那里吊大家味口或是有其他目的，我想大家都不会欢迎的了。

绿茶腰突了

各们朋友大家好，我一个多月以前左腿从股肌往下开始像有根筋拉着一样的疼（只是轻微的），当时也没当回事儿，以为是存筋了，就做踢腿练习和压腿。以为把筋伸出来就好了，结果过了四天疼的不行了，不敢动了，擦地一蹲下疼的满头都是汗，这才发现事情的严重性，丈夫陪我去医院做CT发现L45  L5 S1间盘突出，让我做半个月的牵引，我坚持每天去做。做了三天后，感觉疼痛稍轻了，但接下来却越做越疼了，强忍着做了十天，就在也动不了了，躺在床上疼的翻来覆去，到了晚上更是难熬，一整晚根本睡不着，疼的眼泪止不住，强忍了三四天实在不行了，一个是疼在一是困的受不了了，想想，谁三四天不睡觉能受了呀，困得我眼睛都睁不开了，可是一闭上感觉刚要睡过去就一阵刺痛把我疼醒，小腿和脚脖子肿的厉害，根本不能碰，上厕所时都得两个人架着去，脚疼的一点也粘不了地，一碰地面脚脖子和小腿还有大腿后侧和屁股外侧就疼的我一身一头汗，饭也是根本吃不进去的，一口没咽下去就疼的直哭，那几天几乎就是没停止过哭泣，白天晚上都一样，忍住不叫出声就泪流满面，汗也是没停止过，总是全身上下湿透。丈夫一在要求我去医院，可我就是不想做手术，后来实在受不了了才去的医院，到医院跟太夫说了以后直接住院了，又做了核磁，后来医生决定给我做三氧和旋切微创手术，当时旋切出一些白色的突出物，手术后腿还是有些疼，但跟之前相比已经好多了，最起码可以平躺着了，（术前只能爬在床上，平躺着或是侧身是坚决不行的，因为疼的钻心，爬着也疼，但比别的体位要疼的轻些）而且偶尔可以侧身十几秒钟。因为要打消炎和消肿的针所以住了几天院，消肿后，回到家卧床休养，大夫让卧床一个月，除了上厕所，其余时间一定都得呆在床上，就这样到今天养了25天了，最近这一个星期明显感觉疼痛轻了，但一直以来上厕所都是自己走到卫生间，但小号还可以，一大号时间长了脚脖子就疼，在床上的时候偶尔疼一阵，可是昨天脚脖又有一点点肿了，而且比前几天要疼了。弄得我都快没信心了，怎么好了好了又反复呢。丈夫说得慢慢来，病得有过程，可是我心里还是没底，有没有明白人告诉我，我这是怎么回事儿呀，要不要紧呀？