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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突们现在晚上睡觉开不开空调啊?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突们现在晚上睡觉开不开空调啊?

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 楼主| 发表于 2010-6-22 17:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

我就是在广州

我想了一下广州这边这么湿热,如果我们回到老家的话会不会这病慢慢就会好了,我老家在重庆,


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康复突友

发表于 2010-6-22 22:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-6-24 15:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
电扇的风也是热的,开空调盖张毛巾被就行啦,广州这几天闷热,在家光膀子,我熬夜看球到凌晨4点多,坐久了就做俯卧撑,踢踢腿做几节广播操,一场不拉十几天也坚持下来了,10点钟起来看股市,下午4点睡一小觉,傍晚天气好就去散散步,玩玩单双杆,天气不好在家拉筋拍打。腰腿好像也没啥不良反应。
我年近6旬没工作,有时间支配。大家可能学不来,也别学我熬夜!


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发表于 2010-6-24 15:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 坚持锻炼就好 的帖子

28度?干脆别开,半夜i室温也差不多了,空调不启动的


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发表于 2010-6-24 17:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
我在单位就坐空调旁边,惨呀,同事都因为我怕冷不怎么开空调了,挺不好意思的。我拿了件衣服搭腿上感觉好多了,我不是腰怕冷,开空调穿裙子腿上冷


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发表于 2010-6-24 19:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
我家里也开,调得比室外温度低几度就是了


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发表于 2010-6-25 12:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
我在广州,睡觉开24-25度。我对空调和阴雨天气没有什么不适。


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