三个月了，为什么还没能完全伸直。

水鱼一条 · 楼主|发表于 2010-6-21 22:04

现在一个很大问题是还不能伸缩自如，走路还是要半弯腰。这个问题是很影响我工作的，甚至影响到我是否会丢工作。始终还不能完全伸直腰，很痛苦。

penglc · 发表于 2010-6-22 08:56

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水鱼一条 · 发表于 2010-6-22 12:08

都做过了，就是恶化了。所以不敢做了。

penglc · 发表于 2010-6-22 14:11

哪你现在上班怎么搞啊,不能走能坐,我是能走有点点痛,但坐不了多久最多30分钟

3581 · 发表于 2010-6-22 15:25

趴床上。抬起上身，手扶头坚持3几分钟。长期半弯腰有可能变驼子的

Miggle · 发表于 2010-6-22 15:32

不能休息就边治边上班
我都一年多了现在能走还有点点痛上班坐不了多久就要动动
坚持吧信心很重要！

水鱼一条 · 发表于 2010-6-22 22:34

我已经锻炼三个月了，真的觉得这样的生活太无意思了。上班都不能走太远，走十多步就痛得。现在感觉又变了，腰是直了点，但是脚指头麻，腰又象以前那样痛，而且站直时整只右脚会感觉发烫和痛，之前是酸，现在又痛回来，都不知道怎么办？

hnzjq · 发表于 2010-6-22 22:43

锻炼感觉是个恢复期才要做的，现在可以保守治疗下，牵引理疗针灸什么的。

水鱼一条 · 发表于 2010-6-23 06:42

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penglc · 发表于 2010-6-23 09:32

我觉得你的腰去佛山中医院能搞好些,因为我住院的时候一个女的也是腰侧弯,结果在哪里住院1个多月好了,说还帮他打了当归针的

水鱼一条 · 发表于 2010-6-23 19:30

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突了1年半 · 发表于 2010-6-23 20:02

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水鱼一条 · 发表于 2010-6-23 20:05

你是什么情况呢?

水鱼一条 · 发表于 2010-6-23 20:06

你这一年半有无坚持锻炼的啊?效果怎么样,我都觉得挺得很辛苦/

突了1年半 · 发表于 2010-6-23 20:29

各种保守都试过，太多。
09年上半年坚持还能走个600米，后来急剧减少到50米，最后是加剧20米不到。
没法锻炼，走路都走不得。站不直，站不能超过半分钟，坐不得，走时剧痛驼背走.....睡觉都不能躺直。没有任何办法能止痛。
剧痛无所谓，但还要上班，就痛得无法忍受。在那种剧痛情况下还要上班，承受各种异样的眼光，肉体和精神.....
有小部分人像我，只能手术的。小手术，没什么可怕，我躺了半个多月后，像正常人一样，每天走着上下班了。

水鱼一条 · 发表于 2010-6-23 20:48

那你那段时间有在锻炼吗?做什么锻炼呢?

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标题: 三个月了，为什么还没能完全伸直。

你去正骨一下或者牵引一下

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你现在怎么办啊,我觉得你的腰不能伸直真的很麻烦,还是得去医院看看

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