请各位老突友给点好的建议L4-5轻微膨出，第三腰椎横突，万分感谢

给我微笑

小弟今年才21岁，很贪玩，很爱打桌球，而且每天打的时间很久，去年打桌球的时候闪着腰了，很痛很痛，以为只是扭了下也没在意，做了两次按摩就没管了。然后就是间断的疼，最近发现痛的比以前厉害，而且腿走路也有点累，颈椎和背部也感不适，就去拍了个CT片，诊断意见是腰4-5间盘轻度膨突。然后去按摩，按摩师说我第三腰椎横突。最近小弟偶然上网才发现了这个论坛，然后看了不少帖子，所以想求教得愈方法，请求各位老突友给予帮助，给些意见和建议，十分感谢。

步步高

楼主遇到的这种情况比较普遍，第三腰椎横突症非常容易和腰椎间盘突出症混淆，在大医院里也经常犯此错误。这两个疾病的按压疼痛点不一样，你的按摩师就是通过这一点来推测是第三腰椎横突症的，但是按摩师的推测同样不一定准确。CT已经确诊膨出，再在门诊做仔细检查压痛点的位置，对照CT片子即可判断出来是哪个问题，或者哪个问题为主要。