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主 题：[贴图]腰背痛与性生活：从性生活的痛苦中解脱出来(绝非黄色,共同分享)[img=84,84]file:///E:/[贴图]腰背痛与性生活：从性生活的痛苦中解脱出来(绝非黄色,共同分享).files/cache37.gif[/img] | | ·网名：性福的烦恼 | | ·头衔：小野人 | | ·级别：[img=63,10]file:///E:/[贴图]腰背痛与性生活：从性生活的痛苦中解脱出来(绝非黄色,共同分享).files/class1.gif[/img] | | ·资历：190 | | ·经验：10 | | ·注册：2008-4-3 | | ·发送短信 加为好友 | [tr][/tr]
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总的原则是“如导致疼痛，就不要做”。
当您及您的性伙伴着手实践时，请注意：这些实践可能受到情绪的影响并有可能失败。不要着急，慢慢地开始。如果您的性伙伴正处于疼痛中，让其洗个热水澡。用油轻柔地按摩也会得到很好的效果，
以下性交姿势可使您在一定条件下感观到更舒服一点：
腰背部有问题的女方仰卧，髋膝部弯曲处于舒适位，可用枕头或毛撑垫背部。没有疼痛的男方在上，为主动的一方，但仍应谨慎轻柔。（其实就是a片上看到的男上女下）
腰背部有问题的女方舒适地仰卧在床上，背部可用枕头或毛巾撑垫。髋膝部弯曲并搭在对方的身上。男方面对女方行事，尽量减轻对女方腰背部的压力。 （1女的仰卧，也就是面部和上身对着天花板，双脚曲膝，屈膝不就是大腿与小腿形成了一定的夹角了吗，2男的侧卧，双脚从女的屈膝了的双脚下面穿过，然后就可以进行房事了）
有腰背部疼痛的男方仰卧在床上，用枕头或毛巾作适当撑垫以便更舒适一点。有疼痛的男方应相对被动，以减轻其背部的受力。没有疼痛的女方在上，起到更主动的作用。 （女上男下）
有腰背部疼痛的男方仰卧在床上，用枕头或毛巾作适当撑垫以便更舒适一点。保护并固定腰背部。没有疼痛的女方在上，起到更主动的作用。 （男下女在上边，但女上边不是躺着，而是坐起来，但脸朝向男的双脚，而不是女的脸对着男的脸）a片有
某些脊柱疾病（通常为非椎间盘脊柱疾病），坐位性交可能更舒服。坐位还可能使双方更有亲切感。但一定要注意双方的配合。 （就是坐姿，不过不是面对面）
者，俯卧位时可能腰背部有问题的女方，特别是有椎间盘相关疾病感觉更舒服一点。因为俯卧位时，脊柱腰椎段处于伸展位，从而减轻了对椎间盘的压力。腰背部的伸展程度可通过在胸腹部垫枕头或衬垫来调节。（女的俯卧。也就是女的趴着睡，面和胸部对着床垫，男的从后面干）
有非椎间盘性脊柱问题的女方，坐姿可能更舒服一点。通过调节姿势及动作可减轻性交时的疼痛。可通过密切地配合避免过度的运动。这种姿势通常可使双方能够进行更亲密的爱抚和接吻。（坐姿，但就是男女面对面做）跟绿色字体一样的
女方可采取跪姿，男方在后。跪下时膝部应垫上垫子以便使膝部舒适并可调节到合适的高度。腰背部疼痛的女方应采用更被动但具保护性的姿势。 （就是a片上经常看到的，男的从后面插入，不过图里女的双手不是撑着，她有个箱子的东西可以让女的好放着
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[ 本帖最后由 罗那尔多 于 2008-5-28 18:28 编辑 ] |
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