相互交流一下，相互鼓励一下

我爱网球

我今年28岁，2010年4月份查出来腰突。那天请同学们吃了婚宴，当天晚上忽然感觉腰有些疼，刚刚开始没有注意，以前打网球疼过几次，每次随便买个膏药贴一下就好了，这次也没有当回事。就这样隐疼了2周。忽然一天下午感觉疼痛难忍了，还伴随大腿外侧麻疼，跑到医院做个CT,出大问题了：L4-5突出钙化，压迫硬膜囊。医生说的特可怕，一时就蒙了。工作步入正轨，刚刚想开始大干一场呢。自己慢慢回忆查找病原：可能是每次打网球准备活动没做好，扭伤，进而病变了，不知道是不是呢，有专家给分析一下吗？现在直后悔啊，每次要是提前跑跑，活动开筋骨了，再剧烈运动就好了！郁闷
   现在每天燕飞，贴膏药，还能坚持上班，希望所有健康的人都能注意不要被自己的一个小小失误导致无穷的病痛！也希望所有突友能够找到治好的方法，摆脱病痛(当然也包括我了）。

军程

对啊，大家都是不把自己的身体当回事，以为是钢筋铁骨，可曾想到，就算是钢筋铁骨，风吹日晒的，也难免会锈迹斑斑。
加油了，祝你坚定信心，早日康复。