求救：当睡觉也成为痛苦！

美酒+咖啡 · 楼主|发表于 2010-7-1 12:42

我是2010年1月底确诊为腰椎间盘突出，其实发病应为2009年底，经过了长达半年的中药+理疗+按摩+锻炼等一系列的治疗，慢慢恢复中，可近半个月来，睡眠突然成了恐惧。我的症状是这样的，晚上平躺超过3小时后，病腿小腿后面和外侧及脚踝开始持续的酸疼，疼的感觉就象牙疼那样，腰下垫垫子，侧睡，趴都没办法入睡，只能起来走动，半小时后疼痛减轻，白天坐，走，站基本正常，现在针灸十多天了，症状也没得到缓解。有人和我症状一样吗？有什么办法可以缓解吗？想睡又不能睡简直可以让人崩溃

落叶依旧 · 发表于 2010-7-1 13:16

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

penglc · 发表于 2010-7-1 13:57

后来去医院治疗也没有什么效果,结果我打了硬外注射后,晚上睡觉就好了很多,但你这证状好像不严重啊,就晚上难受,不要去打还是进行理疗吧

冷静73 · 发表于 2010-7-5 21:35

我在08年夏天劳累，用腰过渡之后的大概8月有过这样的现象，晚上应为你说的这种酸疼睡不着，大热天用电吹风擦活络油也没有用，看医生直接说手术，我当时觉得没有这么严重。到了下半年又不注意保暖和负重劳动，一直觉得腰冰凉，酸疼。11月下楼摔一跤居然还拼命坚持天天跑医院牵引和按摩。。。。。。
09年3月火山爆发般的疾病发作将我击倒！

所以，楼主要注意休息保暖，吹空调腰部围一个小毛巾。

治疗知识辅助吧，这种症状一定要高度重视，不要发展到我当年那一步了。
你也可以参考我之前的帖子，作为反面教材。

冷静73 · 发表于 2010-7-5 21:37

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

asw · 发表于 2010-7-6 09:07

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

waitandhope · 发表于 2010-7-6 11:48

尝试一下改变睡姿。比如往左侧卧或往右侧卧，同时两腿间夹一个软垫子，稍微按揉一下疼的部位。或稍微调整床垫的软硬程度试试看。有的时候我自己可能太困了，即使疼也能睡着，只不过自己也不知道是怎么睡着的。

Miggle · 发表于 2010-7-6 15:14

恢复总是在你不经意间出现一切都会好的美酒我来了

美酒+咖啡 · 发表于 2010-7-8 14:09

谢谢你的提醒

．最近天气超热，没办法只有开着空调睡觉，可能真如你说的，受凉了

美酒+咖啡 · 发表于 2010-7-8 14:10

听了你的这番话，我好开心哦

，难道真是黎明前的黑暗吗

美酒+咖啡 · 发表于 2010-7-8 14:17

是不断的改变睡姿，左右侧睡，趴着睡，都尝试了．本来是在棕垫上放了块木板，也试着拿掉了，满床堆着靠垫枕头，时刻准备着，垫腰，垫腿，

，最终的结果还是只有起床，抬头望星空

莫名腰突的小咩 · 发表于 2010-7-8 14:57

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

美酒+咖啡 · 发表于 2010-7-8 17:25

我也尝试着喝药酒，可半夜腿更疼了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 求救：当睡觉也成为痛苦！

游客不能查看本楼内容

我今年3月份的时候也是晚上痛得睡不着觉啊

游客不能查看本楼内容

回复 #1 美酒+咖啡的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #5 冷静73 的帖子

回复 #6 asw 的帖子

回复 #7 waitandhope 的帖子

游客不能查看本楼内容

热心突友

康复突友

标题: 求救： 当睡觉也成为痛苦！

游客不能查看本楼内容

我今年3月份的时候也是晚上痛得睡不着觉啊

游客不能查看本楼内容

回复 #1 美酒+咖啡 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #5 冷静73 的帖子

回复 #6 asw 的帖子

回复 #7 waitandhope 的帖子

游客不能查看本楼内容

热心突友

康复突友

标题: 求救：当睡觉也成为痛苦！

回复 #1 美酒+咖啡的帖子