如何才能纠正自己的睡姿。

ＳunShine · 楼主|发表于 2010-7-6 23:50

我刚上床就是仰卧着睡的，一睡着就乱七八糟了。睡着了我也不知道怎么纠正他。。。。
所以早上起来有时候痛，有时候不痛。
我坐姿也不行，从小到大看电视坐着都是看不了几分钟就得躺在沙发上看才行。

痛楚 · 发表于 2010-7-7 10:00

半躺的姿势最忌讳啦。

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标题: 如何才能纠正自己的睡姿。