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- 2010-7-3
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新来报到，先祝大家身体健康，早日摆脱突出对正常生活的影响。
本人：男、汉族、33岁、于2010年7月3日CT，结果为：L4-5/椎间盘右后突出2mm左右，相应部位的硬膜囊稍受压，其它未见异常。
状况：日常生活中无太大影响，偶尔伴随腿酸疼。严重影响日常运动，特别是跑步（以前每天都要跑6~8KM,突然不跑是很痛苦的事情)
医生说，情况不是很严重，并无太好的建议，看来只能靠自己想办法了。
很高兴找到了这个论坛，希望能找到个适合自己锻炼的方法，更希望和突友们一起努力、一起康复。 |
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