请教腰突可以在腰下垫圈卫生纸恢复吗？

y1y2y3y4y5y6 · 楼主|发表于 2010-7-13 13:06

腰突可以在腰下垫圈卫生纸恢复吗？我的医生告诉我要在腰下垫圈卫生纸至少6个月。

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 13:19

谢谢版主

步步高 · 发表于 2010-7-13 13:24

不谢。发帖应标题清晰，简要表达出帖子的内容，利于突友阅读。
垫圈卫生纸的目的应是维持生理曲度，有一定帮助作用。但是，有相当部分突友垫后会感觉疼痛加重，应该及时停止。

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 13:25

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 13:27

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 13:33

我的症状是这样的：L3-4椎间盘膨出，L4-5 L5-S1椎间盘突出，腰椎骨质增生。
CT征象：
腰椎生理曲度可，序列规整。L3-4椎间盘向椎体向四周膨出，相应硬膜囊受压。L4-5，L5-s1椎间盘向椎体后缘突出，对应椎体硬膜囊受压。L4z椎体前缘骨质增生，L5 s1椎体后缘骨质增生，诸椎小关节未见明显异常。

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 14:19

步步高版主

痛楚 · 发表于 2010-7-13 14:23

运动锻炼要循序渐进。慢慢来啊。

落叶依旧 · 发表于 2010-7-13 14:29

不要行贿啊，嘻嘻。垫圈卫生纸？怎么垫？

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 14:30

谢谢您的鼓励。
就是心急，恨不得马上好，只是没有碰到好医生，自己从各地方找到一招半式就开始练起来，真有点有病乱投医的感觉。

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 14:31

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

落叶依旧 · 发表于 2010-7-13 15:13

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 15:15

笨的可以

躺下来压住纸卷不就可以啦

落叶依旧 · 发表于 2010-7-13 15:17

6个月光躺着啊？再说出了汗也会把纸捂烂的

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 15:20

哦，每天一个小时。医生是这么说的。我今天怎么老是说半截话，看来都是腰突闹的

y1y2y3y4y5y6 · 发表于 2010-7-13 21:04

今天又是20多分钟的倒走，30分钟的按摩，按摩包括颈椎腰椎，单杠拉得时间不足30秒，唉，体力不支。还有其他的一些简单锻炼。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 请教腰突可以在腰下垫圈卫生纸恢复吗？

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

本贴包含图片/附件

回复 #4 y1y2y3y4y5y6 的帖子

回复 #7 y1y2y3y4y5y6 的帖子

回复 #8 痛楚的帖子

回复 #9 落叶依旧的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #12 落叶依旧的帖子

热心突友

标题: 请教腰突可以在腰下垫圈卫生纸恢复吗？

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

本贴包含图片/附件

回复 #4 y1y2y3y4y5y6 的帖子

回复 #7 y1y2y3y4y5y6 的帖子

回复 #8 痛楚 的帖子

回复 #9 落叶依旧 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #12 落叶依旧 的帖子

热心突友

回复 #8 痛楚的帖子

回复 #9 落叶依旧的帖子

回复 #12 落叶依旧的帖子