初突腰5骶1左边腿疼痛CT6MM

wuxinai · 楼主|发表于 2010-7-14 09:02

初始左腿有抽筋感觉，不在意，端午节后坐后站起来时跛行。拍CT，5骶1膨出6MM，
医生开止痛药吃半个月，无好转。
后到中医院理疗牵引，现已经治疗10天。
现治疗效果。。不坐不痛，一坐就痛，左久也不痛，坐完起来痛。行走还算正常

vcvvc · 发表于 2010-7-14 09:15

躺倒休息，不可坐~

夕阳如火 · 发表于 2010-7-14 10:13

和我的病情一模一样，腰5骶1左后突6mm，久坐不是很痛，站起来钝痛。臀部发胀。
没有吃药，牵引加按摩，都是在正规骨科医院做的，现在基本好了。没什么感觉了。
不着急哦

vcvvc · 发表于 2010-7-14 10:35

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夕阳如火 · 发表于 2010-7-14 10:49

说的极是，我现在每天大概用一个小时左右，锻炼腰腹臀腿肌力，目的就是保护脊椎免受伤害。

wuxinai · 发表于 2010-7-14 11:04

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夕阳如火 · 发表于 2010-7-14 11:17

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vcvvc · 发表于 2010-7-14 11:18

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夕阳如火 · 发表于 2010-7-14 11:27

急性期过了，可以开始锻炼，不要操之过急，否则会再次出现临床症状的。

猫猫腰脱了 · 发表于 2010-7-14 13:02

热毛巾敷疼的地方可以缓解的。
吃药估计是没用的。
主要别着凉了。别急。
我也是L5-S1向后突4.5MM的。
现在好多了。不那么痛了。

wuxinai · 发表于 2010-7-15 10:41

我现在基本是没很严重症状了，坐骨神经还是有轻微的疼痛，刚好都是针灸的穴位，也不是很痛。我想问下：什么样的运动合适做，我只知道游泳，还有别的吗？

vcvvc · 发表于 2010-7-15 10:46

我的医生让我可以倒走，还教了我五节操，每天二次，还有早晚二次在床上的摆腿动作，医生不建议我拱腰和飞燕（这个根据各人情况而言吧）

wuxinai · 发表于 2010-7-15 10:52

没图片。。。。。不知道所谓的拱腰和飞燕怎么做啊。现在基本都在补。洋参，当归，红花。吃得我痛苦。。。

夕阳如火 · 发表于 2010-7-15 11:35

在论坛的图集里有拱桥和飞燕的相关资料，可以去看看

夕阳如火 · 发表于 2010-7-15 14:50

如果真的需要补的话，建议补肝肾，因为肝主筋肾主骨。可以去中医那里号个脉，看看服用哪些中药。刚开始做拱桥和飞燕时，幅度可以小一些，以便观察身体是否能够接受，可以的话再慢慢增加难度。总之，小心一点，收走回头路。

夕阳如火 · 发表于 2010-7-15 14:50

少走回头路。

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