腰椎病上网护腰必备！

瑞雪兆丰年 · 楼主|发表于 2008-2-4 17:11

大家都明白，久坐伤腰。但一坐到电脑面前就容易忘记，
一坐就好长时间。弄得自己腰酸背痛，又懊悔不已。

怎么办呢？

其实很简单，就是买个简单的定时器。淘宝上到处都有的卖。
每次上网之前，用定时器定个时间，以30-40分钟为宜。
一到时间，定时器就会响起来，提醒自己起了活动活动筋骨、休息一下眼睛。
这样就OK了！

[ 本帖最后由 albert 于 2008-7-1 14:14 编辑 ]

小燕子 · 发表于 2008-2-4 17:18

我买了一个就是派这个用场的，非常管用！

关玉门 · 发表于 2008-2-4 17:45

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jack · 发表于 2008-2-25 17:49

大家都买了这个东西吗

ILOVEMS · 发表于 2008-3-11 18:30

可是它老是滴滴答答的响，听着也挺烦的

大发了 · 发表于 2008-3-19 20:30

出乎意料，我还以为是腰带之类的东西呢。被“耍”了！

萧一 · 发表于 2008-5-8 10:36

我和楼上的一样被摆了一刀，

不过听起来这个东西还真有点用，我刚搜了一下，只要几块钱。准备去买一个。

七十年代 · 发表于 2008-5-8 15:01

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znj1234 · 发表于 2008-5-8 19:33

大部分手机都有定时器的.晕，8楼的照片好吸引人眼球。。。。

TCO · 发表于 2008-5-8 20:56

去华军软件园，搜闹钟软件，绝对有一大把备选。
8楼的我看啊看啊的就已经习惯了

陈医生 · 发表于 2008-5-8 21:05

体位变化对腰椎压力的慢性缓解很有左右，
起来后可就地往复走动并做缓慢的腰椎旋转动作。

Five__007 · 发表于 2010-11-13 18:36

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标题: 腰椎病上网护腰必备！

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