倒走对腰椎管狭窄是否有用

pengmin · 楼主|发表于 2010-7-15 11:41

各位突友，那位知道倒走对腰椎管狭窄是否有效呢？
本人腰4-5、腰5骶1椎间盘突出，中央型的，腰4-5椎管狭窄，倒走一月，还是疼，很郁闷啊？

3581 · 发表于 2010-7-15 12:54

腰还是腿疼？腿疼拉筋好啦？要拍打腿个关节。

秋韵 · 发表于 2010-7-15 15:52

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枪骑士 · 发表于 2010-7-15 23:30

没用，椎管狭窄了，做什么都没用

xuli1978 · 发表于 2010-7-16 09:11

我妈妈狭窄走着没用如果你现在很痛就不能锻炼等消肿后才能锻炼

vcvvc · 发表于 2010-7-16 09:26

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军程 · 发表于 2010-7-16 17:10

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告别腰突 · 发表于 2010-7-16 17:30

原帖由军程于 2010-7-16 17:10 发表
效果还真的不错。当然，要弄对一辆合适自己的�...

选择女式车子，即前把高、后座矮的

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标题: 倒走对腰椎管狭窄是否有用