* 现在就点这里把腰椎论坛加入收藏夹,以免下次访问不记得网址
请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人!
用户名
自动登录
找回密码
密码
登录
立即注册
腰突论坛
抗突进行时
康复英雄榜
突出风向标
图集
天下突友
我与论坛
突友圣经
手机版
搜索
热搜:
锻炼
飞燕
中央型
术后
L5-S1
椎管狭窄
手术
保守治疗
牵引
倒走
拱桥
微创
游泳
盘源性
钙化
脱出
腰椎论坛
»
腰椎论坛
›
突友大家谈
›
腰椎管狭窄都是怎么锻炼的呢
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
标题:
腰椎管狭窄都是怎么锻炼的呢
[复制链接]
pengmin
注册会员
帖子
28
积分
0
银子
176 两
精华
0
注册时间
2010-3-26
楼主
|
发表于 2010-7-16 11:43
|
个人空间
|
显示全部楼层
|
收藏本帖
群内各位突友,那位是由于腰突导致椎管狭窄的,现在有什么症状,都是怎么锻炼的呢,我前段时间小腿外侧(靠近脚踝处)疼的很明显,但不影响走路,这几天不是很疼,有些针扎的感觉,是不是症状加重了?
← 扫一扫直达
本贴手机版
◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-9710-1-1.html
回复
收藏
报告
xuli1978
注册会员
帖子
33
积分
0
银子
68 两
精华
0
注册时间
2010-6-2
发表于 2010-7-16 14:23
|
个人空间
|
显示全部楼层
先去看医生 不要乱锻炼 不然会越来越重要的 我妈妈也有狭窄 可是不能倒走 倒走就会加重 在说急性期不能锻炼吧
回复
报告
热点贴
热议话题
zhyspring
-
腰椎盘突出症?周围神经病?下肢血
skyrubin
-
中医拯骨水 有效吗
reallant
-
曾经脱出8MM,我好了,来还愿
fxn8842182
-
小针刀能解决腿部坐骨神经痛吗?
koflover610
-
杯具终于在自己身上发生了!腰突引
突了
-
请问:腰椎间盘突出能喝啤酒吗??
腰窕突女
-
刚25岁,做了六次手术,腰椎治疗漫
MARSCARL
-
看看医生们如何说 马尾神经
Lumbar
-
要坏? 左腿酸痛变成麻木了,就在
非第三方广告
论坛官方服务
《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010~2022 整十二年有口皆碑
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜
康复英雄榜
治突。吃猪尾炖树根,日见日好,
-
zhongfuwen
基本上已经康复了
-
无声无意
倒走-真的神了!
-
wangzhongdsh
第三次复发,现在症状基本消失!
-
seanwo
腰突并不可怕,分享我的锻炼恢复
-
bootdelay
按摩理疗十二天...基本不会痛了.
-
ming22288
終於恢復正常人般了
-
ke2000
现在也基本不影响生活工作的
-
arying
躺了一个多月并积极做康复锻炼痊
-
盖帽
这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com
手机版
|
合作
|
联系
|
关于
|
腰椎论坛
GMT+8, 2025-3-10 04:28
www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留