本人对坐骨神经痛的治疗的看法

坐骨神经痛 · 楼主|发表于 2010-7-22 06:49

本人是坐骨神经痛屁股腰测经常疼痛吃了好多药西药中药吃了不少效果甚微！最近改成按压法加穿高低鞋走楼梯疼痛已经差不多完全消失了此方法可能不适应任何人但是如果10个有3个有效果证明还是好的。按压的时候的疼痛一般人很难承受请三思而行。

用拇指粗细的竹竿缠绕成一个圆形的竹筒坐在椅子上用竹筒顶住腰和墙使劲向后靠这个时候很疼的 50岁以上注意安全要靠到靠到底的样子这样坚持30分钟起来的时候会有效果的第一天很疼第2天不怎么疼坚持30天差不多可以恢复的 ~

落叶依旧 · 发表于 2010-7-22 10:54

高低鞋？是高跟鞋吧？

3581 · 发表于 2010-7-22 12:16

圆形的竹筒，直径？长度？
另用其它物件垫于腰部平躺床上效果可能也差不多？
高低鞋是高跟鞋吧？如前高后低的鞋好像是负跟鞋吧。上下楼梯腰是稍前倾还是稍后仰？

longlilongli · 发表于 2010-7-22 13:04

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