请问：艾灸、泡脚、拉筋分别如何做？

保养与锻炼 · 楼主|发表于 2010-7-26 17:03

进论坛也有几天了，看了不少帖子，但对艾灸完全没个概念，不知道是什么？如何做？
还有泡脚是不是就是用温开水泡脚？
还有拉筋是怎么做的？

望知道的并做过的告知，谢谢！

痛楚 · 发表于 2010-7-26 17:31

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3581 · 发表于 2010-7-26 17:42

拉筋的视频
[地址]http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8086345

痛楚 · 发表于 2010-7-26 18:05

注：不要经常用盐水泡脚，伤肾。

保养与锻炼 · 发表于 2010-7-27 10:03

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保养与锻炼 · 发表于 2010-7-28 17:05

顶上去先。。。

hnzjq · 发表于 2010-7-28 20:56

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标题: 请问：艾灸、泡脚、拉筋 分别如何做？