自己在家做牵引合适吗？

无招胜有招 · 楼主|发表于 2011-3-10 20:19

突出了三年了，刚查出来时在医院保守治疗了十天（牵引，按摩——就在腰部揉搓二十分钟，我都没什么感觉，烤电，中频，针灸+电针，火罐）
没什么效果费用也高，就去了一家诊所里做了一个月（诊所里没有中频，按摩手法和医院不一样，有点像是推拿，按的我酸疼，其它各项都差不多）后来又找了几个中医吃了几个月的中药，吃了一个月的舒筋健腰丸，贴了些膏药，都没什么效果。
因为不是很严重，两条腿疼，时好时坏，不能久坐、久站、久蹲、久走。并不太影响生活（只是质量下降）后来就再没有再吃药和理疗了。偶尔倒走和拉单杠。
上个月找到了这个论坛，看到好多人都在锻炼或者治疗，觉得自己也不能干等着了
保守理疗和手术就不考虑了，我按照一些突友说的方法开始锻炼，
并自已在家拉牵引床，拉了十几天了，每天，一到两次，每次半小时。这两天觉得好像疼痛的时间加长了。不知道是牵引的问题还是锻炼的问题引起的。
有没有和我情况类似的突友？
自己在家做牵引合适否？

四哥 · 发表于 2011-3-10 21:27

牵引是个技术活，最好是有经验的医生拉，不然，后果也许更加严重呢

无招胜有招 · 发表于 2011-3-10 21:54

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

dysujia · 发表于 2011-3-11 23:48

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

无招胜有招 · 发表于 2011-3-12 20:27

牵引床自己做的

现在想听听有经验的人士谈谈长期做牵引的利弊
做牵引应该每天都做，还是做几天再暂停几天，有间隔时间的做？

半岛烟盒 · 发表于 2011-3-13 20:23

长期牵引会影响腰椎的稳定性，我做了一个多月的牵引，然后针灸什么的，我同学说我变高了……听着就不像什么好事……

无招胜有招 · 发表于 2011-3-17 20:49

看来长期的牵引是不太合适，先停停再说

kkxl001 · 发表于 2011-8-25 11:04

我住院10天，每天牵引3次，早中晚各一次，每次2小时，还打针、吃药。结果也没多少改善，反而觉得在床上躺久了，很不舒服，颈椎也疼了。就出院了。现决定在家牵引，不知牵引这么长时间，是否正确？

施华洛的光芒 · 发表于 2011-8-26 13:52

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

ranzg · 发表于 2012-3-22 07:52

我也是在家做牵引治疗的，目前效果还是很好的。我牵引重量是身体重量的三分之一，一天牵6小时以上。我连续牵引了六周，除了大便，其余时间都在床上。在家做牵引治疗有个好处，就是可以持续卧床，我感觉做牵引最好还是在家，这样不需要从家到医院这样来回奔波，也巩固了治疗的效果。从患病到现在我已经休息了近三个月了，目前状态不错，可以走很远，最远走过十里多路。但目前我的右脚还是麻的，这点比较讨厌，不知道有什么好办法没有。

zhuzi801 · 发表于 2014-1-1 19:29

你是哪个位置突出？

聽風 · 发表于 2014-1-1 20:14

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

我是突子 · 发表于 2014-1-2 09:11

牵引有风险，谨慎对待啊

健康//突舟005 · 发表于 2014-1-10 11:57

建议不要自己在家做，必须要有医生指导的

yilian56 · 发表于 2017-7-19 16:44

牵引看上去简单，实际上对力度，时间都是有要求的，最好是专业人士操作。

田雨芸 · 发表于 2018-6-24 14:11

我也是在家牵引的我晩上睡觉前牵引20分钟

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 自己在家做牵引合适吗？

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #4 dysujia 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #10 ranzg 的帖子

回复 #11 zhuzi801 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #10 ranzg 的帖子

康复突友

热心突友