世博归来

muzit · 楼主|发表于 2010-9-15 11:09

在世博玩了两天，世博园太大了，走了两天，走的我腰疼，但是还是坚持下来了，这两天不知道走了多少公里路，我同事腰没有毛病的，他也说走得腰疼，睡觉起来，早上腰就不疼了，现在正常上班，腰没有不适的感觉了，我得腰突已经快两年了，腰突这个病真的能慢慢恢复的，我没有做什么特殊的治疗，第一年坚持做过一次运动，飞燕什么的，第二年什么锻炼都没做，现在感觉腰已经慢慢恢复了，没有不适的感觉