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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 求教!另外我准备买个自行车健身器来在家锻炼   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 求教!另外我准备买个自行车健身器来在家锻炼

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 楼主|发表于 2010-10-4 21:56 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突6年了,今年5月变严重了,到现在接近5个月了目前状况来看回复的还不错。
现在我是卧床或者久坐都没问题,特别是卧床时间长了起来感觉特别的好和完全没病一样,但是只要走了300M开始就能感觉到腰部有点疼,腰也不能标准的直立,但是座或者躺半小时就有回复正常了。我现在就不知道我这状况属于什么状态了,也不知道接下来我应该采取些什么措施来继续保守治疗。希望有经验的朋友能给我点建议!谢谢了 !
  另外我准备买个自行车健身器来在家锻炼,不知道这种锻炼方式对于咱们腰突病人有没有积极地好处。希望懂健身的朋友给我点建议,那东西不贵也不便宜,不能盲目花钱哇!

  求解,希望知道的朋友多给我点建议!
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发表于 2010-10-5 16:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 腰突大将军 的帖子

将军去ct、mri之后请大医院专家给诊断吧
论坛里的突友,没有比医生明白的。
出了主意也是不负责任的瞎主意。
耽误了病情,突友可不负责任。


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发表于 2010-10-5 20:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 coolio 的帖子

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