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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 1月4日,腰突一周年纪念帖   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 1月4日,腰突一周年纪念帖

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康复突友

 楼主|发表于 2011-1-4 22:03 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
2010年的1月4日,我突了。2011年1月4日,我坐在电脑前敲这篇文章。虽然基本上每天都浏览论坛,但是一直没怎么发帖。去年熟悉的那些突友们,你们现在好吗?
回顾去年的治疗过程,急性期主要以静躺和服药为主,大约两个月。后期腿麻的症状真的持续了很长一段时间,差不多三个月才慢慢消失。
7月去北京看了一场演唱会,火车卧铺去飞机回。10月去了一趟大连,先坐5个小时汽车去烟台,再从烟台乘船去大连。
跟之前24年不同的是,这一年间,我远离了高跟鞋。坐着上班时每一两个小时就起来活动活动。回家看书也是趴着看的。还有什么?
现在天气最冷的时候到了,我依然小心翼翼,感觉不舒服时马上热敷。2011年,要积极锻炼身体,不知道将来的哪天我也能健康地生个小BB。
腰突改变了我们的生活,我们也因腰突而结缘。祝福大家:2011年身体健康!
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发表于 2011-1-4 23:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-1-5 07:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

羡慕

有时候感觉幸福越来越远了 感觉腰突真是毁掉了一切 祝福你


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发表于 2011-1-5 08:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
很明白你心里的感受,相信坛子里的朋友都期待着发你这样一篇帖子。
作为刚刚生完孩子的一位母亲,我祝福你


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发表于 2011-1-5 08:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

请问您是用什么方法治疗的啊?

请问您是用什么方法治疗的啊?
吃的什么药啊?谢谢


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发表于 2011-1-5 10:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-1-5 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-1-5 11:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 ahmq 的帖子

我也想知道。

再有,热敷是怎么进行的?

谢谢!


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康复突友

 楼主| 发表于 2011-1-5 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 我的孩子 的帖子

谢谢!将来还要多多请教你


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康复突友

 楼主| 发表于 2011-1-5 12:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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