锻炼时酸痛感严重该坚持还是放弃呢

小伙，一般 · 楼主|发表于 2011-1-21 19:08

坚持锻炼一有两个礼拜了，每次上单双杠上钟摆的时候，（幅度不大）左侧上臀部牵拉酸刺感增强（目前症状主要在这边），而倒走时感觉还好，走完后满轻松的，不知道还能不能在进行杠上钟摆，哎……
有没有和我类似情况的突友啊，想听听你们的建议。

albert · 发表于 2011-1-21 21:44

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liyingli · 发表于 2011-1-22 16:50

不要选择放弃，你会后悔的

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标题: 锻炼时酸痛感严重该坚持还是放弃呢