我想问，这个休息是应该静卧，还是应该适当的活动一下？

damojiang · 楼主|发表于 2011-2-16 09:16

突友进，问个问题看正常不！
我28岁去年确诊为腰突其实大概6年前就有腰疼的感觉就是一直没在意
大概2010年 2月疼过一次休息2星期 8月疼过休息2星期 2011年春节这几天又疼现在正休息呢！

我想问，现在我每天早上睡醒腰部都僵硬，上班活动下，到下午就缓解很多，如在床上躺一天反而没效果

damojiang · 发表于 2011-2-16 09:19

刚才不小心发出去了
这个休息是应该静卧还是应该适当的活动一下？还有其他的突友都是早上感觉好，晚上累，我怎么相反？会不会还有其他的病？好像脊柱炎就是晨僵请懂的朋友指点一二，你们都是早晨腰部僵硬吗?

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标题: 我想问，这个休息是应该静卧，还是应该适当的活动一下？