为什么早上起来要比晚上难受那么多啊！

花生豆子 · 楼主|发表于 2011-3-1 08:02

我晚上睡觉前感觉可好了。臀部压迫神经也没有那么敏感了。就是臀部还稍微有点疼。可是睡到早上7点左右就开始疼了。什么姿势都酸痛，只能被迫起床锻炼，一天最多晚上睡7个小时，我从急性期到现在已经一个半月了。感觉白天回复的很好，今天早上我摆了个大青蛙的姿势，就是左腿（压迫的那条）弯起来高高的趴着感觉还好受点，大家有这样类似的感觉吗。一般早上起来太难受到了晚上就好多了。可夜里只要睡觉超过6个小时就会难受。我睡的也是硬板床。我现在真是很恐惧。原来我都晚上10点睡到早上9点。现在晚上12点以后都不敢上床，早上7点前就疼醒了。这可怎么办啊。有什么锻炼的好方法能解决这个问题呢。还是大家都这样熬过来的呢。我每天都锻炼2次。每次半个小时呢。谢谢大家

lunaseas · 发表于 2011-3-1 08:49

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

zcx123456 · 发表于 2011-3-1 09:13

花生豆子,请加我的QQ好吗?592464349,突友想多交流,老公的情况和你很相似

动静皆自然 · 发表于 2011-3-1 17:58

楼主！！！我的情况和你很相似，早晨总要疼上一两个小时，然后状况逐渐缓解，我现在也是休养快一个半月了，我是左侧臀部到大脚趾，时而酸麻时而疼痛，现在也是锻炼后有所缓解，不过早晨依旧疼痛的，郁闷中，方便的话加QQ，812163722

突出的松子 · 发表于 2011-3-1 21:13

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

asdfg821006 · 发表于 2011-3-2 08:37

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

jikang · 发表于 2011-3-3 07:55

我也是这样

更严重一点

差不多每天4点就醒

cilluick · 发表于 2011-3-3 15:32

我年前疼的时候躺着站着坐着都疼，有时候根本无法睡觉，走路更不用想了。年30晚上回的老家，在家每天晚上泡脚1个小时，然后用热水带敷腰上，在弄些中药在吃，还敷过一段时间的药。现在过了一个月，感觉好了6、7成，坐着不疼了，站着走着的时间也长了，也比以前疼痛减轻了蛮多。

[ 本帖最后由 cilluick 于 2011-3-3 15:34 编辑 ]

寻药问医 · 发表于 2011-3-3 16:56

我现在也是早上起来右边很痛哟！

shuo · 发表于 2011-3-3 17:18

我也是~早上坐公交车上班，苦不堪言啊！坐也不是，站也不是！

花生豆子 · 发表于 2011-3-3 22:10

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 为什么早上起来要比晚上难受那么多啊！

游客不能查看本楼内容

同感

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

康复突友

热心突友