锻炼治疗腰突的原理是什么？

kangtudaodi · 发表于 2015-2-16 23:13

我跟你一样，治疗过症状更严重

L5/S1膨出 · 发表于 2015-2-17 09:29

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赤子之心 · 发表于 2015-11-24 22:09

好贴，顶起，勿沉啊！让更多人看到。

kenzo109 · 发表于 2015-11-25 16:14

同意,补气血最重要

芦苇72 · 发表于 2015-11-25 21:48

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ZF6899 · 发表于 2016-3-23 08:51

好帖子，顶起来

jjyyt · 发表于 2016-4-24 14:52

严重同意你说的肾虚导致腰突的观点，我也是肾虚，严重情况不知道，因为没有真正的治疗过。确实如你说所，我感觉肾虚会影响全身的机能。我的习惯不算最差的，但偏偏我得了腰突，我相信是因为我肾虚所致。
另外，想问一下，你的肾虚是否已治疗好？有无良方或名医推荐？有无日常饮食保健的药品或饮品推荐？
多谢！

18188188 · 发表于 2016-4-25 04:19

我2013年初发病，L5S1膨出，一年保守治疗加锻炼，恢复了90%。2016年2月底复发，保守一个月后，开车去医院治疗，医生让我做牵引，牵引一次，就站不起来了，不能走路，不能站立，至今一个月了，这个罪恶的牵引，拉坏了我的腰！！！！

雪宝顶 · 发表于 2016-4-25 10:30

康复训练也好，锻炼也好，对腰突症状缓解和治疗肯定起作用。被动的人体治愈是不存在的。拉开椎体的间隙，恢复脊柱的生理曲线，光躺在床上是不可能实现的，还是需要一些动作才能实现。过来人的看法。

ThingFind · 发表于 2016-4-25 11:13

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laomie110 · 发表于 2016-4-28 07:18

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天赐生理曲度 · 发表于 2017-12-2 12:40

好帖！再翻出来让更多突友看到。建议从头到尾看完，里面有两位斑竹的精彩回复。一定受益匪浅。

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标题: 锻炼治疗腰突的原理是什么？