腰五胝一开刀一年的恢复情况

冰壶秋月8899 · 楼主|发表于 2011-3-25 09:59

我是在去年玉树地震的同一天，在杭州广仁医院开的刀，还差24天就整一年了。今年年初九就开始上班了，没做任何锻炼，但发觉站只能站半小时多点，多了就觉得后腰痛，坐可以坐一下午，不能深度弯腰，简单的做些动作，比如后下腰十下，前踢腿每只二十下，后踢腿每只二十下，浅弯腰十几下，腰部不能受力。我也迷茫不知该如何是好。我的QQ是191350918，有同病者加我。

uiibono · 发表于 2011-3-25 12:10

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wjwsw · 发表于 2011-3-25 19:52

做了什么手术，为什么不锻炼呢？

四哥 · 发表于 2011-3-25 20:09

哎，当时医生说做了手术椎间盘就不痛的嘛，但看见楼主还是这样的情况，我真不知道医生的话，可信度为多少？

冰壶秋月8899 · 发表于 2011-3-30 10:10

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冰壶秋月8899 · 发表于 2011-3-30 10:11

不知该如何锻炼才是正确的

冰壶秋月8899 · 发表于 2011-3-30 10:12

是的啊，真不知该如何锻炼才是正确。

本命年腰突 · 发表于 2011-3-30 13:57

如果手术只有这种效果，不做也罢！

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