护腰到底怎么用

突然之间 · 楼主|发表于 2011-4-12 17:11

今天3甲医院腰突专家看诊后，病历上上打了“卧硬板床，戴护腰，练习倒走”，马上去买了个护腰。戴上后感觉效果挺明显，腰酸胀程度立刻降低，舒服很多，不知道是不是心理作用。请突友指点下这个护腰到底如何使用，什么时候带，什么时候不带，带多久。谢谢！

可笑的命运 · 发表于 2011-4-12 19:42

听说是不能超过三个星期的，我就佩戴了一个多月，腹部都长出赘肉了。现在就是早上起来时戴，平时放松，需要弯腰做事情时再束紧

突然之间 · 发表于 2011-4-12 21:39

是不是上班时候如果坐着的话，可以戴着？

qingxi · 发表于 2011-4-12 22:06

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标题: 护腰到底怎么用