每天起床就痛，活动活动到下午就差不多好了

nishi_1394 · 楼主|发表于 2011-9-5 17:07

27岁，L5S1突，症状5个月了
每天都是这样，起床就痛，活动活动到下午就70%好了，游泳1公里后彻底不痛
但无论如何，第二天都照旧
双休日在家睡两天，到周一病情就会加重(走500米就不行了只能打车)
是不是不应该卧床休息？大家有没有相同的经历？
我现在真不敢休息，有空就游泳，昨天休休停停游了一个下午，大概2公里的样子，搞得我最近饭量猛增

[ 本帖最后由 nishi_1394 于 2011-9-5 17:17 编辑 ]

[ 本帖最后由 nishi_1394 于 2011-9-5 17:18 编辑 ]

uy3979 · 发表于 2011-9-6 00:55

可是到晚上又痛了。我的症状和你一样，L5S1

albert · 发表于 2011-9-6 11:03

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雪后阳光 · 发表于 2011-9-24 11:29

原帖由 albert 于 2011-9-6 11:03 发表
夜晚重这是腰突症的一个比较常见的特点。适当的休息...

感觉是这道理

wogengen · 发表于 2011-9-24 16:18

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ttfighter · 发表于 2011-9-24 19:24

我也是越躺月不舒服，动起来就好！

来看看她 · 发表于 2011-11-21 18:11

我也是这样啊

sdwfljf · 发表于 2011-11-21 21:16

酸麻痛症状消失的差不多了，就这顽疾不好解决，我也想问这种感觉能够彻底消失吗？期待过来人解答！！

四哥 · 发表于 2011-11-22 08:25

你这个现象很好解释的，用西医理论不好解释，因为西医理论没有寒热的概念，而由寒热的概念就好解释了
得了腰突的人，可以说100%是寒性体质，而晚上气温降低（就和要变天的时候，空气湿度大，气温降低一样的）内部的寒，加上外部气温低，造成了筋绷紧从而更加痛了，就这么简单.
要想处理，其实也很容易，就是把绷紧的筋给揉松（参照原始点疗法）然后给予热敷，效果就会有的。另外内热源也不可少（内热源是就是运动、心态调整以及喝姜汤等热性的东西）；凉性的食物和饮料酒不要喝了

Ellen · 发表于 2011-11-22 08:30

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Alanzhang · 发表于 2011-11-22 10:58

早上起来如何疼法？放射性疼还是固定点疼？

走车 · 发表于 2011-11-22 20:01

太相似了～～～我现在也是，卧床起来明显不适，值腰费劲，活动开了，走路也轻松些了～～

sdwfljf · 发表于 2011-11-22 20:14

原帖由 Alanzhang 于 2011-11-22 10:58 发表
何疼法？放射性疼还是固定�...

应该是固定点痛或者有牵拉感

Alanzhang · 发表于 2011-11-22 22:06

固定点痛说明有淤血，适当活动后好转说明气血活动起来了。建议外用导药，同时食疗补血补气试试。

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