关于波浪式的恢复

sdwfljf · 楼主|发表于 2011-11-14 08:40

请问大家在恢复前是不是有个症状加重的过程，完了以后感觉比原来明显好上一个档次！大家都来说说看吧~

一起加油啦！

albert · 发表于 2011-11-14 10:02

是啊，从很多突友的帖子里面都能看到这种波浪式的过程，有时候感到很困难的时候再坚持一步情况就不同了。

骆驼人 · 发表于 2011-11-14 10:17

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Ellen · 发表于 2011-11-14 10:23

我没有急性期，一直在慢慢加重。

sdwfljf · 发表于 2011-11-14 11:17

我也没有那种特别疼的时候，最严重的时候就是从屁股到膝盖后侧酸胀疼走路抬不起脚来，到现在治疗20多天了只剩下再起来屁股发胀，活动后就基本正常了，通过我的治疗感觉这病需要足够的休息和时间来恢复的，越心急越容易出问题

sdwfljf · 发表于 2011-11-15 10:11

最近几天没什么收获呀

唯一的安慰就是咳嗽时腿部症状不太明显了，但屁股早起来还是有感觉，刚开始走路时牵拉感强烈，怎么样才能彻底消除这种症状呢？好想像正常人一样啊。。。

ada1987 · 发表于 2011-11-15 13:56

真的有这种波浪式康复过程么？之前觉得康复得不错了，但双休日看了场电影又开始觉得不舒服，这两天又开始觉得症状在慢慢加重，很怕又复发啊~

sdwfljf · 发表于 2011-11-15 14:51

有的。我在感觉好一点的前几天会有加重或者不是的感觉，不过很快也就2-3天就过去了，完了明显感觉好了一个档次

ada1987 · 发表于 2011-11-15 16:04

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Batman · 发表于 2011-11-15 17:16

有波浪是好事啊，我没有波浪，一直停止不前，这病顽固啊。

xiaoniu · 发表于 2011-11-16 13:07

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蔸蔸 · 发表于 2011-11-16 13:59

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sdwfljf · 发表于 2011-11-16 16:37

去医院要求拍CT。检查结果：突出有明显好转，原来突出有5mm，现在还有2-3mm，还需要继续治疗，继续锻炼。检查结果和症状相符，已经感觉不到明显的疼痛和吊筋的感觉了。尽管还没有完全好转，但这又给了我很强的信心，我相信这个方法是对的。我会一直坚持锻炼。
6月中旬去看医生，医生说可以停中药了，停一段时间再坚持锻炼，没什么不舒服就可以停药了，如有不舒服再来就诊。

目前的恢复情况：疼痛消失，基本康复。腰稍有点僵硬，不是很灵活。完全下蹲有困难。还需要继续锻炼。在论坛上也看了拉筋的方法，我也买了个拉筋凳，正在尝试拉筋的办法。希望我的治疗经历能给新突友一点启示，欢迎相互交流，共同战胜腰突。。。。。。

好与坏不能今天跟昨天比吧，起码也要以星期为单位的。哈哈，这种情况都会有的，看看上面这位突友的情况，半年时间治疗方法跟锻炼方法正确，我坚定信心总有一天会好起来的

mingweng · 发表于 2011-11-29 02:28

好时比正常人还正常. 发作起来要死要活. 反反复复一年多了. 不知何时是个头

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