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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 今天是术后第十天,拆线了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 今天是术后第十天,拆线了

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 楼主|发表于 2011-11-16 23:43 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今天是术后第十天,我已经能够自己做轴线翻身,在侧卧状态下,用同侧的胳膊支撑,慢慢坐起,坐在床边,五天前第一次坐起那种眩晕感已减轻了很多,坐骨神经的疼痛基本消失了,但如果坐姿不正,比如坐得较离床边较远,因屁股位置低,大腿被床边抬高,坐骨位置还会微微有些难受,其他时间就好了很多,站起时还需要妻子搀扶一下,站起后便可自己行走,为了稳妥些,我走得很慢,躺得久了,步子还是有些踉跄,我得时刻保持注意力,防止意外,妻子也紧紧跟在我身边,拉着我的手,保护我。感觉像一个蹒跚学步的孩子,其实还不如小孩子,他们无知无畏,而我心存胆怯,举步小心。随着起床次数的增加,我走的距离也在增加,今天走了三次,晚上一次在走廊里转了两圈。遇到护士们,她们都微笑着鼓励我。下午小王医生来帮我拆了线,不是七天时沈医生说的拆一半,而是六针全拆了,拆的时候有一点刺痛,但与腰突之痛相比,真的不算什么,医生告诉明天就可出院了。跟妻子商量,还是等到后天吧,一是拆线后让刀口再愈合一下,二是回家后再难得有医院这样宽敞恒温的走廊锻炼身体。手术后疼痛消失后的幸福感慢慢退去后,对未来的担忧又阵阵袭来,虽然付勤主任说复发率只有3%,但再次突出、腰椎不稳、滑脱等术后复发症让我忧心不已,夜不成寐时想到从此我将小心翼翼,为了保护腰不敢拿东西,放弃喜欢的运动,甚至承诺给妻子的出游计划都会大打折扣,不禁感慨:人生从此大不相同了。下午有同事来探望,说有熟人做了同样手术半年后又能打羽毛球了,让我又增强了不少信心。既来之则安之,只是以后真的要小心,小心,再小心。一着不慎,前功尽弃,但愿以此为戒啊。
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发表于 2011-11-17 09:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
记得要做复健运动啊,最基本的就是抬腿拉伸,避免神经粘连
初级尽量不要下地,在床上做一些康复运动即可


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