不能够蹲下,检查一下股薄肌,股直肌,一般找到痛点,按开可以缓解,来严重的话,可以治好, ,,
腰4,5椎错位,为什么小腿痛,之间有什么关联,就不分析了,直接说解决办法,,,可以尝试一下,,但很难治愈,,因为肌肉可以自己按,虽然说自己按效果不好,但长久按还是有帮助的,但难治愈就在没人帮你把骨还原,,,,,,先自己给自己按,解决一部分是一部分,,
腰4.5椎错位,自己按一下,腰椎左右1.5CM-2CM之间的竖棘肌,,沉下去按,会按到痛点,非常涨,按后会非常舒服,,要是按不到,就用一个棍子,低在墙上上按,,
小腿痛,,可以找一下,小腿后面,正中间的一块肌肉,自己按,也会酸,,按后会非常舒服,再按小腿,颈骨前肌,趾长伸肌,,也是沉下去按,,会很酸,多按会也会缓解,然后再体会一下,,
股薄肌连接膝盖地方,中医穴好像叫血海,这个地方有血管出口,软组织有可能压迫血管,,这个地方,也沉下去按一下,,一般按开后,上楼会有力气,,站不起来也有很大的关系是因为这个肌肉,
腰部有问题,一般也会连骶髂关节问题,自己查一下臀部肌肉,,,,一般也有问题,,
腰痛引起来的症状是多方面的,每个人的情况 都是不一样的,所以治法也不一样,上面的方法,大家可以自己尝试按一下,,,,,,,,
|
