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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 紧急求助,腿麻是不是不能锻炼了?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 紧急求助,腿麻是不是不能锻炼了?

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 楼主|发表于 2011-12-6 17:24 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
最近一两个星期两腿都开始有感觉,尤其是后侧,不管大腿小腿 坐着都有皮肤麻的感觉,和蹲久了那种腿麻不一样,是不是严重多了?站起来好一些。都说麻了比疼痛严重多了。那锻炼还有效果吗?
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发表于 2011-12-6 18:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-12-6 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
功能康复训练是长期的效果,要长期坚持才能体会出来的,如果楼主症状轻微,还可以继续锻炼,或者适当减少一点运动量,但是不要忍痛锻炼,在症状明显的时期最好暂停几天不要锻炼。


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 楼主| 发表于 2011-12-6 18:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
谢谢楼上两位,锻炼我一直在做,虽然不久。只是怕腿开始麻了 锻炼也没效果了


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