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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 即使不是中央型突出,也尽量不要按摩吧   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 即使不是中央型突出,也尽量不要按摩吧

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 楼主|发表于 2011-12-10 20:22 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
以前以为只要不是中央型突出,按摩就是可以的,现在看来,这种想法是错误的~~即使是往左或右突出,也还是尽量不要按摩为好~

艾灸、针灸、拔罐、中药、锻炼、卧床,还是先采用这些比较安全的方法吧~~
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热心突友

发表于 2011-12-12 10:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
适度按摩对腰突也是有效果的,但是对待大力按摩和长时间不停的按摩应该注意。


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发表于 2011-12-12 22:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

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