腰突患者吊单杠究竟可不可以前后摆动身体

timetogo1980 · 发表于 2018-8-3 10:12

朋友，你这种互带哪里买的呀，而且怎么固定到单杠上或者横梁上面啊。求分享。

timetogo1980 · 发表于 2018-8-3 10:13

吊单杠的时候，腰部应该是放松呢，还是说紧绷用力啊。请教下

Homeland · 发表于 2018-8-3 12:25

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timetogo1980 · 发表于 2018-8-3 13:02

我就是觉得吊单杠手累，所以你这个要轻松很多。多谢分享哈

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标题: 腰突患者吊单杠究竟可不可以前后摆动身体