3节都有问题，感觉天灰蒙蒙的

bocino · 楼主|发表于 2013-1-21 22:04

不废话了，直接上图，请大家帮我看看保守治疗的用处大不大？另外我这情况适合做小飞燕吗？

CT诊断是：腰椎生理曲度平直，L3/L4，L4/5间盘周围性膨出3-4mm,且L4/L5向中央部凸出余约6mm, L5/S1椎间盘后缘向左后方突出约4mm, 相应的硬囊膜受压。L4/L5平面椎管狭窄。骨性椎管未见明确狭窄。

大家帮忙看看，老弟我才29岁，刚结婚，刚有孩子。。。天那。。。！！！

步步高 · 发表于 2013-1-21 22:20

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babybabyrebecca · 发表于 2013-1-21 23:11

咱们这病主要看症状~你得把你症状说出来
有人去拍片也这个结果，但没有症状就不算腰突症

tigerinm · 发表于 2013-1-22 08:18

不建议燕飞，有时反倒加重.我就是个例子！

bocino · 发表于 2013-1-22 09:15

原帖由 步步高 于 2013-1-21 22:20 发表
请�...

版主你好，传图的话是否要先压缩至100K以内大小，然后选择添加图片链接？
昨晚弄了好久都没成功。。。请指教

步步高 · 发表于 2013-1-22 09:22

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bocino · 发表于 2013-1-22 09:29

原帖由 babybabyrebecca 于 2013-1-21 23:11 发表
要看症状~你得把你症状说出来
有人去拍片也这个...

谢谢baby，刚刚打了一大段文字竟然断网了。。。

基本症状就是腿痛。整条腿都痛，可能就是所谓的放射性痛吧。腰部久坐后会有点不适，平时没什么大碍。

现在在坚持倒走, 走了2个星期感觉症状有所缓解。就是心里没谱，对生活的前景有点看淡了。。。
做了小飞燕和挺肚，感觉腰腿不适就放弃了。下个月准备去游泳试试看。

另外请问可以慢跑吗？我跑了几次，感觉还不错，就是看到网上说慢跑不适合我们，就暂时缓下来了。

再次感谢~

bocino · 发表于 2013-1-22 09:30

原帖由 tigerinm 于 2013-1-22 08:18 发表
，有时反倒加重.我就是个�...

嗯，我也暂时放弃了。现在在坚持倒走，效果也还可以，就是担心倒走无法彻底根治这病。

leepark · 发表于 2013-1-22 17:08

我也三节突出。怕啥。哈哈

杭州小突突 · 发表于 2013-1-22 20:06

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rangersltw · 发表于 2013-1-22 23:17

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bocino · 发表于 2013-1-23 18:02

原帖由 leepark 于 2013-1-22 17:08 发表
出。怕啥�...

哈哈碰到你这样乐观的朋友真幸运！

bocino · 发表于 2013-1-23 18:03

原帖由 杭州小突突 于 2013-1-22 20:06 发表
不建议慢跑，因为对椎间盘冲击�...

嗯，网上也这样说。但是我每次跑完后，再进行倒走非常舒服，脚底是热的。然后睡前泡下脚，一晚上睡的还是挺舒服的。单纯的倒走，无法把脚走热。

rangersltw · 发表于 2013-1-23 19:08

三节突出有什么，关键还是看症状，这个病说到底是症状和心理主导的。我四节都有问题呢，怕什么。不过个人感觉跑起来确实跟走不一样，冲击似乎还是大一些，但有些医生答疑的网站看到过说适于的锻炼方法是慢跑和游泳，搞不清了。

bocino · 发表于 2013-1-28 09:25

原帖由 rangersltw 于 2013-1-23 19:08 发表
什么，关键还是看症状，这个病说到底是症状和心理主...

哈哈，谢谢。症状就是腿部不适，腰部还好。生活工作基本不受太大的影响。但是平时已经开始注意了，不频繁弯腰，不提重物，调整坐姿。。。希望能尽快恢复。年后准备游泳去了

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