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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎滑脱突友的求医路   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎滑脱突友的求医路

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 楼主| 发表于 2013-5-26 10:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
五月二十六日,周日,手术后五十三天,这段时间进步挺大,每天下楼两次,走一小时左右,在家躺多站少,腰部锻炼一直坚持。在家经常把腰围去掉。走时间长或速度快时,腰右后侧略有酸痛。膝盖疼还是依旧,周六去岳阳医院看了下,骨头没啥事,开了点活血止痛的药。去医院第一次坐了公交车,还可以,没什么不适。下下周约了复查,看后面是否可以加大运动量。


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 楼主| 发表于 2013-6-1 15:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
六月一日,星期六,术后五十九天,近期仍继续每天两次的外出,走路基本正常,和常人无异,上楼仍需紧扶扶手,因为膝盖还是比较疼。
  本周二把停了两个月的车开出去洗了,顺便测试一下自己能否开车。两个月没开,竟然很不适应,开的小心翼翼。周五又开车接儿子上辅导班,感觉主要上下车比较难过,钻车门腰不舒服,坐车里没有什么不适的感觉。周六终于把车开去保养了,来回两个多小时,特意戴上了比较安全的腰围,下车时虽然腰有点酸,回家躺一会就恢复过来了。下周准备复查,正常的话准备开始游泳锻炼。



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发表于 2013-6-1 19:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2013-6-4 13:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-6-5 15:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>shonline</i> 于 2013-6-4 13:59 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
面一天(敏感词),手术六十三天。<br />
...
<br />

什么网上挂的?给我个网址。


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 楼主| 发表于 2013-6-5 20:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #53 腰突症21床 的帖子

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发表于 2013-6-7 15:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
你的腰背肌肉锻炼是用的什么办法?我最近加大了运动量, 腿酸。


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 楼主| 发表于 2013-6-18 21:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
六月十八号,术后七十六天,游泳两周了,期间出现过大腿根疼,屁股疼都已缓解,膝盖还是有点疼,习惯了,能忍受。 因为游泳一天三次的腰背锻炼,减少到两次。

准备下月上班。


[ 本帖最后由 shonline 于 2013-6-18 21:15 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2013-6-18 21:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #55 腰突症21床 的帖子

还是拱桥,飞燕,抬腿这些,最近加了游泳。
你去复查了么,融合要多久问了吗?


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发表于 2013-9-10 14:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #57 shonline 的帖子

楼主恢复的很快,我是2012年10月20号做的手术,术后第二个月开始走路锻炼的,半年后恢复工作,半年的时候去拍片复查,看到钉子周围的骨头已经慢慢长好,马上就要一年了,下个月再去拍片复查,大夫说,一年就差不多能长好了,期待中……


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 楼主| 发表于 2013-9-10 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
满三月正式上班了,现在已上班两月,其间出差四次。最残酷的是考了两天试。考完这几天游泳都游不动了。


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发表于 2018-10-8 22:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
shonline 发表于 2013-3-6 21:45
来了,继续,腰椎滑脱是失去稳定,上下级椎体错位。...

也去过长征,也说是腰肌劳损,哈哈哈


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发表于 2018-10-16 21:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-10-16 21:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
那群主你现在怎么这么样了,这几年如何手术后的生活


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发表于 2019-8-25 08:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主现在恢复的怎样?术后生活得怎样?望告知且给点建议?拜托了!


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