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手术出院第十天,感觉一天比一天好。在医院已进行直腿抬高锻炼,左腿没问题,右腿抬时臀部有紧拉的感觉,练了这么多天,除了刚开始几个有张拉感,后面就没有了,腿也从20度抬到5、60度,好像很难抬回90度了。
原来说三周后可以锻炼的拱桥,一周时试着做了几个,然后每天多做几个,十天已经做三十个一组了,刚开始抬不起,现在已能挺平了,刀口并不疼,也不很累,但毕竟做早了,不敢做太多,飞燕什么的,强度略大,还是按医生要求三周后做吧。
这几天老婆上班了,岳父岳母每天赶来伺候我,所以大便都在老婆上班前下班后解决,老人帮着做饭,喂饭,倒水,倒尿什么的,只好厚着脸皮享用,谁叫咱是病人,以后好了好好报答他们吧。
白天无聊,上上网聊聊q,加入了楼上的滑脱突友群,发现难兄难弟不少,大家情绪都比较低落,不像我没心没肺的,只希望早点下地,早点出门,早点游泳去。
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